Захисти свої особисті кордони

ЗАХИСТИ свої особисті кордони

Відкинь зайвий сором та

Навчись, нарешті, відстоювати свої особисті кордони за допомогою готових формул та технік. Просто бери і вже зараз повторюй.

За 7 днів курсу я допоможу тобі зміцнити свою самооцінку, зрозуміти в чому твоя суперсила і навчитися нею керувати.

Ігнорувати хамство у свій бік це не вихід. Окрім гидкого відчуття "мене знову прогнули", така стратегія може вилитися у психосоматичні захворювання, остаточну втрату самооцінки та соціальні проблеми.
Досить терпіти та ковтати образи!

Захисти свої особисті кордони

ВІДКИНЬ ЗАЙВИЙ СОРОМ ТА

Поважають тільки тих, хто має стержень.
Навчись, нарешті, відстоювати свої особисті кордони за допомогою готових формул та технік. Просто бери і вже зараз повторюй.
За 7 днів курсу я допоможу тобі зміцнити свою самооцінку, твердо казати Ні, і навчитися гідно відповідати на хамство і нетактовні питання.

Досить терпіти і ковтати образи!

Ігнорувати хамство у свій бік - це не вихід. Окрім гидкого відчуття "мене знову прогнули", така стратегія може вилитися у психосоматичні захворювання, втрату самооцінки та соціальні проблеми.

СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ

🔥 залишай заявку зараз і отримуй
БОНУСНИЙ УРОК:
"Як справляти враження впевненої в собі людини, навіть коли нервуєш"

~~1950 грн~~ ㅤㅤ390 грн

🔒 Ти нічим не ризикуєш - якщо курс не сподобається, повертаємо кошти без зайвих питань

👉 Для тих, хто боїться конфліктів

👉 Для жінок та дівчат, яким набридло терпіти

👉 Для тих, хто боїться заявити про свої потреби та інтереси

👉 Для тих, хто постійно соромиться і відчуває провину

👉 Для тих, кому вдома і на роботі всі сідають на шию

👉 Для тих, хто прогинається, а потім гризе себе за це

Привіт, я Анастасія Авілова

● сертифікований лайфкоуч (академія ILS, м. Гамбург)
● експертка з роботи над самооцінкою, подоланням ментальних блоків, досягненням цілей ● авторка книги-тренінга з самооцінки #Superwoman werden
● авторка онлайн тренінгів «Медитація для початківців» та «Психологія Грошей»
● мої програми вже пройшли понад 500 жінок
● про мене пишуть журнали Marie Claire, Ліза, "Караван історій"

До нас ставляться так, як ми самі дозволяємо ставитися до себе. Я створила цей курс для того, щоб ти вже зараз змінила свої стосунки з коханим, мамою та з усім світом.

Приєднуйся до моїх соцмереж

Привіт, я Анастасія Авілова

● З 2020 року займаюсь коучингом і тренерською діяльністю
● випускниця академії ILS, м. Гамбург, зараз продовжую навчання в Україні, в академії коучингової майстерності WPG
● експертка з роботи над самооцінкою, подоланням ментальних блоків, досягненням цілей ● авторка книги-тренінга з самооцінки #Superwoman werden
● мої програми вже пройшли понад 1000 жінок
● про мене пишуть жіночі журнали Marie Claire, Ліза, "Караван історій"

Приєднуйся до моїх соцмереж

З ЧОГО СКЛАДАЄТЬСЯцей курс?

7 відео уроків від 8 до 20 хвилин

Доступ до всіх матеріалів курсу мінімум на рік

Додаткові ресурси та матеріали

Бонусний урок "Як справляти враження впевненої в собі людини?"

● Уроки включають в себе теорію, практичні завдання та дієві поради
● Вправи курсу допоможуть тобі вже зараз відчути себе впевненіше і постояти за себе в конфліктах
● Готові шаблони відповідей не дадуть тобі розгубитися в стресовій ситуації
● Психологічні практики дозволять тобі зрозуміти і назавжди змінити механізми невпевненої поведінки

В будь-який час ти зможеш передивитися матеріали

Які ідеально доповнюють практичний курс і дозволять тобі заглибитися в тему після його закінчення

● Практичні поради, які допоможуть тобі максимально ефективно проявитися на важливій зустрічі або співбесіді
● Тренажер впевненої поведінки

Де починаються та закінчуються особисті кордони

Як перестати відчувати сором та провину перед іншими і просто бути собою
тривалість уроку 20:33 + домашнє завдання

Так зі мною не можна!

Як стати людиною, яка автоматично викликає повагу у кожного.
тривалість уроку 15:03 + домашнє завдання

Як прямо зараз почати відстоювати свої інтереси

Практичні поради і формули комунікації, які допоможуть тобі вже сьогодні захистити себе від незручних питань, неприємних тем та недоречних жартів і підколів
тривалість уроку 8:53 + домашнє завдання

Як гідно протистояти вербальній агрессії

6 технік, які допоможуть достойно відреагувати на грубість і хамство і не зруйнувати стосунки
тривалість уроку 21:33 + домашнє завдання

Як навчитись лагідно і твердо казати Ні

Досить дозволяти собою користуватися. Захищай свій час, енергію і матеріальні ресурси.
тривалість уроку 11:14 + домашнє завдання

Розпочни своє перевтілення із Попелюшки в Королеву

Трансформаційна практика
тривалість уроку 08:43 + домашнє завдання

БОНУСНИЙ УРОК
Як справляти враження впевненої в собі людини

6 порад і практик, які допоможуть тобі, коли ти хвилюєшся, а треба виглядати впевнено - перед виступом, важливою розмовою або подією.
тривалість уроку 16:01

Як отримати доступ?
Заповни контактну форму і переходь до сплати. Одразу після сплати тобі відкриється посилання на наш чат-бот в Телеграм, який щодня надсилатиме тобі матеріали до нового уроку.
Також доступ до курсу прийде на твою електронну пошту. Будь ласка, також перевіряйте і папку Спам.
Увага! Доступ приходить на ту пошту, яка у тебе прив'язана до системи Wayforpay
Якщо щось пішло не так - хутчіш пиши мені, і я надам тобі доступ вручну.
На якій платформі проходитиме курс?
Курс проходить в дуже зручному форматі в Телеграм. Наш бот щодня відкриватиме тобі доступ до нового уроку.
Як довго у мене буде доступ до уроків?
Доступ до курсу надається на рік.
А якщо у мене будуть питання щодо змісту?
Цей курс я розробила для самостійної роботи, однак якщо у тебе виникнуть якісь питання стосовно змісту уроків, ти можеш написати мені в Телеграм за адресою @lifecoach_anastasiya
Що робити у разі виникнення технічних проблем?
У разі виникнення технічних проблем, напиши в нашу службу турботи в телеграм за адресою @avilovacoachingpidtrimka або в будь-який з месенджерів за номером +380950930951

Увага! Доступ до курсу надходить на ту пошту, яка у тебе прив'язана до системи Wayforpay
А якщо курс мені не підійде?
Ти нічим не ризикуєш.
Я впевнена, що цей курс перевищить твої очікування. Але якщо протягом 4 днів після отримання доступу ти вирішиш, що курс тобі не підходить, ми повернемо тобі вартість курсу. Бонусний урок у цьому разі не надається.
Просто напиши нам в телеграм за адресою @lifecoach_anastasiya і надай квітанцію оплати